朝:86.7kg/23.8%
麦ご飯、納豆、サラダ、温泉玉子、鶏ササミ
昼:
半熟デミキャベバーガー、フルポテ(バターしょうゆ)@ロッテリア
夜:86.8kg/23.1%
コロッケ2個、サラダ、ツナ缶
2025.7 (read) [ダイエット記録/2007-10-16] |
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