テニス

その他

試合の反省 †

• レイ戦（vs金剛くん）：8月12日
• レイ戦エキシビ（vs石橋くん）：8月12日

戦術的なもの †

すべてのショットに意味を持たせる †

自分を信用しない †

• 間違い、誤差を計算
• でもそれすらも間違っているかもしれない
• 適宜修正・対策を加えていく

全体の中の位置づけを考える †

• ラリーの中の一球
• ゲームの中の1ポイント
• セットの中の1ゲーム
• 試合の中の1セット

ストローク †

壁の意識 †

• フォアなら左肩-左足にかけての壁、バックなら右
• 壁が傾いてるとダメ。壁は地面に垂直
• 浅い球なら壁は低いとこに
  • ボールと目線を合わせる意識
• 下半身が止まってることを信頼して思いきり振ればだいたいOK
• 下半身が止まるのをイメージするには空気椅子がいい

サーブ †

• トスを前にするとスライスもかかる

バック †

飯田さんのレッスン †

全部の球に同じ対応をしようとしてはいけない †

今までのは、パスを狙いに行く球。コンパクトに打ってた。

• ふつうのストロークでは
  
  • 弾道高く、深い球。狙う位置を明確にして打つ。
  • 左肩から背中を相手に見せるくらいに、ヘッドをぐーっとスイングする。左足を出す。
    せっかく両手なんだから、左手でフォアを打つように。
  • 打点に目を残す。
  • 打点は高く。

球出しでわかったこと †

ボールの右下からインサイドアウトで振りぬく。