亀

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亀 †

基本姿勢　股を割る　けつを下げる　脇を占める→腕を体につける　肘をつけるのはダメ→空間を作る　でこをつける べたガメは基本的に避ける→腕を体でつぶさない　

基本は掻き出し 横三の掻き出し→だめなら手を引き脇をしめる SRT→握手して掻き出し

亀からの立ち方 前攻め横三　掻き出したら足も絞って距離をとる→でこで開く方向に(膝あたり)プレッシャーをかける→押し倒す SRT　掻き出して相手の腕を持ち突っ張りけつから立ち上がる 横攻め　腰締め　締めてくる手をとり絞り、下がりけつから立ち上がる　絞る時に畳に相手の腕を押さえつける感じ 後ろ攻め　腰を制されない　片足の場合掻き出して下がる　両足入れられて腰を制されるのは最悪　腰を切り、手を使って片足をはずす→亀に戻る バック　腕をたぐってから→制されている方の手→自分の方に手をまわして、はずれかけたら手を伸ばす 　　　　締めの方の腕を引く・肘を抱える・上に上る　　　一瞬手をつかって片足をはずし足を絡む→腰をたてる

https://www.youtube.com/playlist?list=PLD3ZECtdhoQk_CETeeRSsQp2DcS3YFaac 2016年4月25日鷹合さん講習