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練習方法 投げる 捕る 打つ 走る
運営方法? チーム運営?
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内野手の基本動作です。 内野手の基本スローイングで、もっとも多く投げるところがファーストだと思います。ファーストへいかに正確になげられるかが、内野手のスローイングの決め手になるでしょう。そうした実践性を練習に取り入れて、飽きずに、集中してとりくめる練習ができるメニューだと思います。 「ファースト」と声をだしながら、投げる練習を行います。